びょーいん。

このデジログへのコメント

• りと 2013年09月07日 00:22

  女性は貧血になりやすいですからね。
  気を付けないと。
  鉄分といえばやっぱりレバーですかね。

• ひろ(゜ω゜) 2013年09月07日 04:39

  鉄分ってレバー以外何に豊富にあるのかわからん

• さっこ 2013年09月07日 10:44

  > あぽとさん
  ですよねー、レバー。。。
  最近、ようやく美味しいと思えるようになってきました。笑
  焼き鳥食べたい(^q^)

• 太助 2013年09月07日 10:45

  コンビニとかで売っている１日分の鉄分が取れる飲むヨーグルトを試してみたらどうでしょうか？

• さっこ 2013年09月07日 10:47

  > ひろ(゜ω゜)さん
  ホウレン草とかひじきとか…？？
  なんか自炊しても外食でもあんまり口にしないようなのばっかりかも。。。

• さっこ 2013年09月07日 15:26

  > 太助さん
  ヨーグルト好きです！
  それ良いかもですねー。
  錠剤って、飲むの面倒で。笑