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寝冷え～…

2013年07月17日 11:49

最近はものすごく忙しくて帰るのも深夜近く…

おウチに着いたらまずするコト
日中のお天気で熱のこもったお部屋の
窓を全部開けて換気

ここ連日の夜は涼しくて心地いい風がそよそよ～

そしてお風呂に入ってパジャマに着替えー、、なんですが
ここ最近は疲れすぎてお風呂上がったあとはバスタオル1枚で
髪の毛乾かしたらもうフラフラ～ベットにダイブ！！

風がそよそよ～に油断して
寝冷えで風邪気味…(自業自得)

ちゃんとパジャマ着て寝ないとダメですね。。