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Lチキさんのデジログ
2013年06月27日 22:22
久しぶりに4kmぐらい走りました。 ただ3kぐらいすぎたあたりからグダグダでした。 半分歩いてるような速さで走って(?)終了しましたが効果有るんだろうか・・・ 20分過ぎたあたりから脂肪が燃えるらしいけど実感がわきません。 効果でるかわからないけどしばらく続けてみます。
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