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ヨガ。

2013年03月09日 11:40

たまに買う健康雑誌にヨガがのってた。

普段気にせずにやってたことに
意外な効果があってラッキー

指ヨガとかあって、
暇なときとか休憩時間にやろーと思ったよww

職場でできちゃうとか、
軽くできちゃうのってィィョネ。
その場で誰かに教えてあげられたりするし★

このデジログへのコメント

  • ゆきみ*yukimi* 2013年03月10日 06:47

    > ぶぅさん

    そうそう、それなの~。
    なかなかイィよね(*´ω`*)
    色々覚えてやってみようと思います

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