- 名前
- 恵美子
- 性別
- ♀
- 年齢
- 53歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 明るく温厚な色白グラマー人妻です 普通のお話からいろいろなお話が出来るようになれたら...
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【お題日記】走ることは好きですか？
2013年02月27日 08:23
おはようございます
長距離は苦手 普通に走るくらいなら 適度な運動になるので、好きです
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2013年02月27日 08:23
おはようございます
長距離は苦手 普通に走るくらいなら 適度な運動になるので、好きです
2017年05月22日
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2017年04月30日
このデジログへのコメント
太らないようにまめに走ってます(^-^)
軽く走るなら 競歩的なウオーキングの方が 効果が出そうです
ひざ腰に負担かからないし？
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