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温泉

2013年02月15日 20:57

近所に新しく温泉ができたので（っていっても結構前やけど）休みありまくりの僕なので今日行ってきました。

目当ては岩盤浴のような部屋。

２０分寝転がって１０分休憩を３回繰り返すといいみたい。

でも初めての人はあんまり長いことしない方がいいみたいで、２回で出ました。

サウナみたいにあっつい部屋で一気に汗をかくのではなく、低温でじっくり体を温めるのがいいそうで、新陳代謝が良くなるみたいです。

しばらく暇やし、毎週行こうかな