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間食する派？しない派？

2013年01月30日 14:16

基本、しないほうだけど！
たまにはするとしておこう。
だって、小腹がすくのはよくあること
メタボだから、腹八分目に抑えた食事で
満足してるはずなんだけど、

だけど、ちょっとした油断で手を伸ばしてるかな
お腹になんか放り込んでるかも

たまにでも、その効果はあって
体重が減ることなく検診のたびに

注意・指導を受けております。
検査結果もあまり改善されてないし

年齢を考えて、改善していかないと
家族に迷惑かけてしまうから

今後は控えます。今以上に
でも、痩せたらガンだと疑われるかな？
ま、そこまで痩せないか！