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昨日は２時頃にようやく

2006年10月30日 23:30

眠くなってきて、薬に頼らずに済みました。
朝はゆっくり寝られたのかというと、そうでもなく、
６時前にはうつらうつら、、、
かけっぱなしのＦＭが聞こえていました。
多分５時過ぎから半覚醒状態。
７時前には起きて、絶対睡眠不足なはずなのに、、、
今日も全然眠くない。

以前に心療内科に通ったときには心が妙に騒いでいたけど、
今回はなんだか落ち着いた気分でいられる。
ちょっとはましな状態なのかな？