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炭水化物ダイエットは続いております

2012年12月26日 23:18

あぁ、ぶっちゃけちゃうけど、かなり恰幅が良かったのだが、それなりの体型になった。

食事療法だけで結局10月10日から13kgぐらい落ちた計算になるのだが、それでもまだまだ医者の指定体重から10kg以上離れてるので、さて、どうしたものか．．．

運動はしてないので、あとは運動になるのだが．．．
決して運動嫌いじゃないんだけど．．．
ずくが．．．

あぁ、「ずく」とか書いても長野の人しか通じねーか．．．(^^;;