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鬱病

2012年12月24日 11:03

私の周りには「うつ病」或いは、それに近い病んでいる人が多い。「うつ病」についての知識が無い、「うつ病」とは?どう接したらいいのか? まず軽い気持ちで「頑張って」とか「そんなの気持ちの問題だよ」と言うのは禁句、励ますのは逆効果で確実に追い詰めてしまうらしい。「周囲に心配かけて、迷惑をかけて申し訳ない」と思うようだ。「うつ病」は自己否定が強く、「自分なんて消えてしまいたい」「迷惑かけて、死んだ方がいい」と心が動く。「対人恐怖症」にもなる、こんな時は無理に笑顔を求めず、緊張する場を作らない事。 「うつ病」とは誰でもかかる「心の病気」で、時間はかかるが必ず治る病気、支えていく周りの人は大変だが、「言葉と態度」「環境と理解」をもって時間をかけ見守ってやる事だそうだ。

このデジログへのコメント

  • ケネス 2012年12月24日 21:16

    > ちぃさん

    コメント有難うございます
    今は双極性障害というのですか。
    貴女はパートナーが居られるから心強くていいですね。

    私は禁句と知らず大切な人を苦しめ、追い詰め、
    そして失いました...

  • ケネス 2012年12月25日 17:21

    > ちぃさん

    良く分かりました。有難うございます。

    このサイトでも離婚が原因で病んでいる女性がいらっしゃいますね。

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