負のスパイラル

バイオリズムを発見した。
始めの頃の日記で６ヶ月も同じことを繰り返していくうちに習慣となり、無意識にできるようになると書いたが、
習慣化されていたため気付かなかった。

私は土日休みである。
人は一週間の中で一サイクルのバイオリズムがどうやらあるようだ。体調を五段階評価で表すと以下の通りである。

月曜日、眠くて頭がぽーっとして一。
火曜日、やや眠くても気持ちは少し前向きで二。
水曜日、頭も気持ちも安定し仕事に身が入り三
木曜日、快調！仕事でもプライベートでも冒険が可能で四。
金曜日、絶好調！打たれ強さが身に付くが気持ちはやや浮かれているものの最大の五。
土曜日、金曜日の無理がたたり朝寝坊、すこぶる機嫌が良い五。
日曜日、またまた朝寝坊。首を寝違える。気にしないつもりが月曜日のことがちらつき心が浮き沈み三。
そして月曜日・・・

人生はこの繰返しなのか？いや、違う、以前触れた画期的な選択方々で脱出を試み中。