【お題日記】残暑を乗り切る方法は?

まぁ～９月と言っても、まだ少し暑さが残る時期ですからねぇ～（＝ｗ＝；）


　
　乗り切る方法・・・良く食べよく寝る事ですよ、やっぱ。


　僕はスポーツ好きなんで、スポーツ選手がどうやって夏を乗り切るかと言うのを良く拝見するんですけど、やっぱ良く食べよく寝ると言う、言わば『規則正しい生活』が出来るかどうかに掛かっているようですね。



　でもまぁ～、色んな付き合いがあるし、仕事も大変だから簡単には出来ませんよね？

　

　僕の場合は、風呂の時の締めで水を掛けてます、これは前に載せたと思います。

　



　まぁ～人それぞれ違いますから、人と同じようにやっても上手くいく保証なんて無い。


　自分に合った方法を探して色々試してみるのも良いかもしれませんね？