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花音318さんのデジログ
2012年08月25日 14:24
あまり体重の変化はありませんが、1食で量も少なくても大丈夫です 特に夏だと言う事もありますが、水分さえ取れば、お腹もあまりすきません たまに少し食べる事はありますが、基本的にはいらないです 少し、食べ過ぎた時はトクホのコーラを飲み、生姜麦茶や生姜紅茶を飲む程度ですが、 ストレスありません 緩やかなペースではありますが、続けたいと思います 運動しても変化ないのでしません。 たまにwiiのカラオケで燃焼してます（笑） 少しずつ痩せて行きたいと思っています
> sirokuma55さん このダイエットはお医者さんが実際したダイエットなんで、大丈夫なんですよ 空き時間を設けた方がいいみたいなんで・・・。
> kirari☆さん カラオケはストレス解消できますよね花音も昔の曲が多いですよ
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このデジログへのコメント
> sirokuma55さん
このダイエットはお医者さんが実際したダイエットなんで、大丈夫なんですよ
空き時間を設けた方がいいみたいなんで・・・。
> kirari☆さん
花音も昔の曲が多いですよ
カラオケはストレス解消できますよね
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