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【お題日記】この夏、体重増えてますか？減ってますか？

2012年08月24日 10:33

夏前と比べたら２㌔増えたね普通、夏だったら汗かくし、食欲も落ちて多少は体重減ると思いきや、まさかの増量（笑）
水分量によって体重ころころ変わるみたいだからそのせいか？今年の夏は食欲落ちるってことはなくて、がっつり食べてたのも影響したのか～
いつもやっていた運動もさぼりぎみだったから、増えたのも納得か…
このまま食欲の秋に突入してしまっては太るだけだから、時間ある時に運動して、少しでも体重減らせるように頑張ろうかな