【お題日記】日焼け対策、してますか？

日焼け対策・・・

しています。

が、なんだかうっすら焼けてしまった気がしてショックです。。。

朝、首　腕　足の甲などの出ているところ、で日傘さしてなるべく日陰を歩き
お昼に腕、首に日焼けどめを塗りなおし
帰りも日差しが強ければひやけどめを、そうでなくとも日傘。
あと髪もＵＶカットの効果のあるヘアスプレーする。
ってくらい。

あとは日にあたったなぁって日は夜に美白ケアを強化するとか。それくらい。
そういうケアはそのときから４８時間だか７２時間だか以内にすれば
効果があるっていうので私はなるべくその日のうちにケアするようにしています。

顔も体も髪も。

毎年アスコルビン酸っていうすっぱい原末を買って６月くらいから９月くらいまで
飲んでいる。
内からも・・って感じですかね。

最近指も焼けている気がしてならなくて、とにかくケアしていたいと思っていたり。(笑)

スキンケアとかボディケア、ヘアケアって結構好きで、
すぐに効果が出るわけでなくとも　やればやった分ちゃんと効果があらわれるから
楽しいです。

夏とうまく付き合いたいものですw