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【お題日記】夏の暑さに効くオススメの食べ物は?

2012年07月20日 10:21

ありぷぅは、夏バテで、ご飯が食べられず体重が半年で七キロ減った事あったんだけど


そんな時、久しぶりに会った栄養士の友達に心配され勧められたのが酢の物

食前に酢の物を接種すると、食欲がわいてきて喉を通るんだとか


今は、むしろ食欲を押さえる方法を教えて欲しいんですけどね…


今年も、順調に体重落ちないかなぁ

このデジログへのコメント

  • こ~いち 2012年07月20日 10:58

    しっかり食べて、運動したら、夏バテもなしに痩せるはず…

    そして、くびれもバッチリ

  • やんばるくいな 2012年07月20日 19:07

    ゴーヤーとかはどうですか??

  • ありぷぅ 2012年07月21日 07:31

    うちな~さんおはようございます


    夏バテゴーヤーの苦味最高ですね買ってこよう

  • tok 2012年07月21日 11:36

    ハイサイ
    はじめまして(^-^)/
    夏野菜のピクルスいけるょん。

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