- 名前
- わんぷ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 53歳
- 住所
- 山形
- 自己紹介
- 酒田市に住んでいます。 遊び方も忘れてしまいました。 お話や遊びに行くことが出来れば...
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最近
2012年05月09日 22:12
ちょっと忙しくてろくに食事も採っていないことに気が付きました。
お腹は空いているのに食べたい気持ちがわいてきません。それなのに体重が減らないことにもショックを受けています。
このデジログへのコメント
食事だけでは痩せないです。逆に疲れがストレスになり、食べなくても太る場合があります。
> じゃがさん
コメありがとうございます。
そうなんですね。
やはり運動も大事なんですね
でも、量を減らして効果が出ることはあるかも。おいらは少しずつ減らして落ちてきています。
> ちゃいかさん
コメありがとうございます。
そうですね。少しずつ量も減らしていこうと思います。
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