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休むと言うこと

2012年04月28日 02:51

体調不良で休む時は寝ているだけになりますが、

そうでない時の休むと言うことは、ゴロゴロしたりするだけでなく、
やりたいことをやって、やりたくないことをやらないことですよと。

そんなつぶやきが流れてきた今日この頃です。

確かに体力的に休むとすると寝るになりますが、
精神的に休むにはこちらになりますね。

ここ最近忙しく帰るのが遅くともついついゲームやってしまう私の現象はこれにあたるということです。(体力的にはきっついですがw)

体の疲れもそうですが、精神的な疲れもその日のうちに発散してしまいましょう。
これもある意味お休みで、毎日を楽しく過ごす秘訣ですね。

このデジログへのコメント

  • オイスター 2012年04月28日 13:35

    仕事から帰ってゲームできる体力を半分くだしゃい(^p^)
    逆転検事がいつまでも終わらないよう!!

  • いなせ 2012年04月28日 19:20

    > オイスターさん

    つQPコーワゴールド。これさえあれば何とかなるよ

  • いなせ 2012年04月30日 02:23

    > 奈月さん

    それが重要です。昨今体は大丈夫でも精神的に疲れてしまう人が多いですので。
    私の場合体力より精神の疲れを取る事を優先して寝不足が多いですが。。。
    バランスも重要みたいですw

  • いなせ 2012年05月01日 02:46

    > りむりすさん

    と言う訳で精神ストレスの発散にいってきま~す。

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