久々に発症した件

簡単に言えば脅迫観念とでもいうのかな？

常にどんなことでも不安になり、気持ちのベクトルが際限なくマイナスになる症状。


朝仕事場に行って、なんかポケーっと熱にうなされた感じになったんで、あ、やばいかもって思ったらダメでした。

今の仕事に転職して１年過ぎたあたりに起こるようになって、たまーに発症してたんだけど、今年はこの時期でした。

基本的に、人とのかかわりを一切たつどころか、居るけど俺は居ないものって言う心境になるので、多分ないと思うんですが、それでも人に迷惑かける可能性があるので、先にごめんなさいと謝っておきます、ごめんなさい。


さて、今回は治まるのにどんだけの日数かかるかねぇ・・。

死んだら楽になるのかなという感情になっても、マイナス思考すぎてそこに行き着くことがないんだよなぁ。