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情緒不安定です

2012年03月12日 22:10

日中は何事もなく明るく過ごしたのに夜になるととてつもない不安が押し寄せてきて眠れないくらいです。
安定剤は貰っていますが飲んでもあまり効果がないように思えます。

このデジログへのコメント

  • habatake 2012年03月12日 22:29

    寝酒してみるとか?

    いつもとは ちょっと違う事をしてみる 

    気分転換を~

    気持ちをプラス思考に

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