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秀丸さんのデジログ
2012年02月29日 22:47
ちゃんと普段どおりにご飯食べて、体を冷やさない。 個人的には喉が弱いので首周りを冷やさない。 あとお腹冷やさない。 脚は筋肉が多いからある程度出してもOK、個人の裁量だね。この時期の生脚は何かもうスゴイ、寒くないの?尊敬するわ。
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