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いちにちいっぽ

2012年02月26日 22:17

体重が落ちないな。歳だな。

増えるのは飲み会で一発。
落とすのは日々食事制限とたまの運動。

最近は、飲みの季節のたびに徐々に増えてる。

３kg増やして、減量２kg。
また３kg増やして、減量２kg。
３６５歩のマーチのようだ。

昨日はつい、バイキング。
一時的に過去最高を記録。

中年は新陳代謝が低下するって
ホントだね。