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やっぱり体重増加！

2011年12月07日 00:28

ここ岐阜に来てから、毎晩毎晩、鍋三昧。。

美味しくいただくのはいいんだけど、自分たちで食材を選んで、
自分たちで料理して、自分たちでかたずけして。。。

家族の食事のときは考えもしなかった、自分の体調に合わせて食事量を
調整することができない。

「残ったら捨ててしまえ！」ができない。
捨てるのがもったいないの気持ち。

大事なことだけど、だから残さず口に運んでしまう。

世のお母さん方、勿体ないの精神が体重を増やすと言うジレンマと戦っているんだと・・・

実感しましたよ。

さてさて、体重を減らすためジョギングでも実行するかな・・・たぶんしないと思うけど・・・（笑）