もう最悪…

あ～今年もあとわずか年々衰えていく自分に嫌気がさします!!私ずぅ～とﾋ-ルの高い靴ばかり履いたらここ10年ばかりで4回ほど突然朝起きれなくなることがありぎっくり腰だと言われ続け1年前に余りにも治らない為病院を変えたら椎間板ヘルニアと言われ毎日腰が痛いのと戦ってます毎日夜2時間おきに激痛で目が覚めうつ伏せや仰向けに寝ることは無理で横向きにしか寝れません…朝も起きるのもようやっとで毎日子供に服を着せてもらう生活です子供達はいつものことなのでまたぁ ～みたいな感じですが旦那なんて冷たいもので何もしてくれません。なんか先のことを考えたら死んだほうがましだなんて悲しくなりますね!!今腰が悪いかたがたくさんいるみたいですが皆さんはどう対応しますか～何かアドバイスありましたら教えて下さい