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早起きと散歩・・・

2011年10月09日 05:11

以前は、早起きが苦痛でしたが、

震災で、早起きして交通手段を考えたため、

早起きが当たり前になりました。

今日のような休日でも、

早起きします・・・

どこかへ出かけるにも、

渋滞は避けたいし・・・

人混みは、嫌いなので・・・

家にいることの方が、

多い感じです。

早起きして、

近くのサイクリングロードを、

散歩やジョギングして、

足腰を鍛えたほうがいいものの、

実現していません・・・

まずは、近くを歩くことから、

始めたいものです・・・