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腰が。。

2011年09月29日 22:19

今日は柔道の練習。が、いきなり130kgの大男を投げようとして、腰を痛めてしまった。後の練習はボチボチ流して、銭湯に。

この銭湯には電気風呂が有るので、電気マッサージになるかなと入ってみる。ここには強さが二段階の電気風呂が有るけど、今日は強い方に。さすがに身体中がビリビリ、を通り越して息が出来ないほど。風呂の中でも電気の強さが違うので、腰に強く、それ以外は弱い場所を探していると、とても変な格好になってしまう。。

でも、電気マッサージのおかげか、腰は良くなった。あさっての練習は全開でいければ良いけど。