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最近

2011年09月22日 00:09

最近

ジリアンマイケルズというDVDワークアウトを始めました30分強と短めですが途中クラクラするくらい汗かきますこれで頑張ってお腹痩せできるといいなぁ台風がきてもお家で運動できるから好き週5日ノルマで今3日やりました☆あと2日頑張るぞ

その前にも違うやつやってたので腕がだいぶ締まってきました☆

このデジログへのコメント

  • こぴん 2011年09月22日 00:35

    フィットネスみたいなやつ

    持続させるの大変だと思うけど頑張ってね(^.^)b

  • yumano 2011年09月22日 07:19

    こぴんさん
    ありがとうございますそうです再生さえしちゃえばやるんで頑張ります

  • はやとぅ 2011年09月22日 22:23

    はじめまして。
    そんなのあるんですね、初めてききました。
    ビリーはやってましたw

  • yumano 2011年09月22日 22:37

    はやとぅさん

    最近サッカー友達のママさんがやって引き締まってたので
    そっこーでつられて始めました笑 ビリーも一度やりましたよ笑

  • yumano 2012年06月28日 09:05

    元気にやってますよ~

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