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眠いのに寝るのがいつも夜中の3時以降・・・・
2011年09月11日 22:57
夜11時以降になると、すごく眠くなって、
ずっとログも書けなかったんだけど、
寝るのがいつも、夜中の３時以降になってしまう。
早くて３時、酷い時は、朝の６時以降になってしまうこともたびたび。
ＰＣは、３時ぐらいには落とすのだけど、
眠くて、時々居眠りしてて、ログを書く気にならなくて、８月はほとんどログ書いてないなあ。
どうして、こんなに遅い時間にならないと眠れないのか？
いつも、ダメだなあ。って、思うけど、中々治らなくて、ホント困るよ。
このデジログへのコメント
11時頃に眠い時、眠剤を飲んだら効くんじゃないの？ やはり、一日の生活リズムが大切だよ
> スナフキンαさん
今は、眠剤飲んでないんですよ。春ウコン飲んでから眠くなるんだけど、寝るのが朝５時ぐらいになってしまうんです。スナさんも沖縄でとれる、春ウコン１００％を飲めばよく眠れると思うよ
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