- 名前
- チュチュ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 53歳
- 住所
- 兵庫
- 自己紹介
- はじめまして♪ 楽しくおしゃべりしたいナ・・・
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【お題日記】９月の目標は？
2011年09月06日 21:51
もちろん
美しく痩せる
なにか良い方法があれば教えてください
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2011年09月06日 21:51
もちろん美しく痩せる
なにか良い方法があれば教えてください
このデジログへのコメント
僕も家で鉄アレイ担いでます。痩せないけど。益々美しくなりますね
NHKあさイチの話だけど
野菜、海草等の繊維質を先に食べて、次に炭水化物を摂ると吸収されにくいらしい
> もりちんさん
痩せなくても きっと引き締まっているはずですよ♪
私も二の腕を鍛えてみようかしら・・・
> バローロさん
ほんとですね・・
美は一日にしてならず！！ですね☆
> ホリーさん
！！！そうなんですね！！！
早速やってみます
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