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ランニング１０キロ

2011年08月29日 20:19

８月は暑かったのと、急な夕立とかでランニングはしばらくおあずけだったけど、日曜日は久々走ったね！

でも、途中でなんどとなく歩こうと思ったけど　頭の中で描いていたことは　『走り終わったら　冷えたビールとさんまを食べれる！』とそれを自分のご褒美にして走ることができた！

結構単純。

体重が２キロ減っていたのと、今までのサボった体の中のデトックスが発散できたかな　良かった　良かった

ほんま、ビール美味かった！最高！

水分も取り捲りで麦茶　２Ｌは飲み干したかな！

また、来週走りたーい！