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やっと?

2011年06月04日 11:18

2日ほど前に
久々に誘われて バスケットにいったのだけれども。

帰ってきてほどよい 疲労感に 筋肉痛
大丈夫かなぁと思ってたら次の日

めっちゃくちゃ足が痛かった。

歳なのかなぁと思ったのと普段からの運動をもうちょっとしないといけないなぁと思いました。

ちなみにまだ筋肉痛残ってるからねぇ 泣けるよ…。

このデジログへのコメント

  • 沙也 2011年06月07日 07:58

    バスケかっこいい☆
    筋肉痛が次の日に来るのは普通で、三日後とかに来たら老化現象らしいですよ(≧∇≦;

  • しるん 2011年06月08日 00:40

    > 沙也さん
    まだセーフなのね!でも運動はしようと思いました。
    階段の上り下りがあんなにしんどいなんて…。

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