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昨夜は眠れなかった～

2011年05月09日 18:39

GWも終わり、日常に戻る週明け……なのですが、昨夜はほとんど眠れませんでした。

｢自分はほんとはみんなに嫌われてるんじゃないだろうか｣
｢一緒に話したりメールするとウザいと思われてるんじゃないだろうか｣
｢知らないうちにまわりに迷惑をかけているんじゃないだろうか｣
などなど、ネガティブな思いが頭の中をぐるぐると。

まぁ二、三日すれば落ち着くんですけどね(笑)。
自分でも心が疲れているときに出る症状だとわかっているので大丈夫なんですが、さすがに連休明けにこられるときつかった。
今日は仕事中、うとうとしておりました。

早く気持ちを切り替えていかないとな～。