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百合香さんのデジログ
2011年04月30日 13:41
チョコやケーキとか甘い物を食べる。コーヒーを飲みながら。 あと、夜ならお酒も飲んだり。 あと、寝坊してたくさん寝るとかです。 時間があったら、深呼吸を繰り返す瞑想みたいな事をやったり。
はじめまして自分も疲れた時は早寝しますね布団最高
呼吸は大切ですね。 気持ちのあり方が急に変わりますからねえ。
寝坊してたくさん寝るっていうのやりたいです
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【お題日記】疲れた時のリフレッシュ法
2011年04月30日
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このデジログへのコメント
はじめまして自分も疲れた時は早寝しますね布団最高
呼吸は大切ですね。
気持ちのあり方が急に変わりますからねえ。
寝坊してたくさん寝るっていうのやりたいです
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