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一日一万歩

2010年12月01日 23:42

あるテレビで健康を保つためには運動をしましょう
一日一万歩　歩くのが理想です
そんな事を言ってました

(*´ρ`)ﾍｰ

運動かぁ～！！
よーし　今日から１２月だし万歩計をつけてみよう

午前中　２８６歩

あれ　まだ３桁？
一日一万歩いけるの？　(・´ｪ｀・)ｳｰﾝ

午後からかな～り意識して歩くが２６３７歩
一万歩なんて無理だよぉ～
無駄に歩いて･･･歩いて･･･歩いて･･･

６５４５歩

頑張ったけど一万歩にはほど遠い
そして　足は悲鳴を上げております
かな～り痛い　｡ﾟﾟ(ＰД｀ｑﾟ*)ﾟ｡

この痛み　明日が凄く怖いよ

毎日続けようっと思ったけど･･･
１日で終わっちゃう可能性大でございます
|ｮω・´*)ﾁﾗｯ

私には運動は向いてないわ　(*´I`*)