運動不足！？

今日はまぁ仕事も速く終わったと言うことで、近くのスポーツジムに行ってきました（体験入学のタダチケットで♪）ジムなんか行ったことなかったんで、まぁどんなモンなんかなぁ～位のか軽い気持ちで行ったら・・・・・・もぅダメ・・・絶対明日は筋肉痛だぁ～～～～～～。やってみたものはとりあえず「バイク」（チャリンコをひたすら漕ぐ奴？）。初めのの十分間は「こんなの楽勝♪」・・・二十分後「・・まぁちょっとは疲れてきたか」・・・三十分後「・・・・・・・・」やばいですよ！心拍を測る数字が出るんだがなんと１８０！？ジムのトレーナーにドクターストップをかけられちゃいました（笑）こう見えても（どう見えても！？笑）昔はサッカー少年だったのに・・・いつの間にやらオッちゃんになったことを痛感した一日でした♪