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RUNNING

2010年11月20日 08:34

冬前に少し絞ろうと週二回ウォーキング&ランしてますやっと走れてきましたっシカシ両者とも代謝に効率のよいフォームになってるか心配皆さんは何かやってますか?

このデジログへのコメント

  • habatake 2010年11月20日 12:18

    効率のよいフォームって 詳しいですね がんばって下さい~

    何もしてません。。。(涙

  • NENE 2010年11月22日 09:03

    コメントありがとうそっかヤハリ早く走らないのがいいのかぁ~慣れたら早く走っちゃいそうでした

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