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NENEさんのデジログ
2010年11月20日 08:34
冬前に少し絞ろうと週二回ウォーキング&ランしてますやっと走れてきましたっシカシ両者とも代謝に効率のよいフォームになってるか心配皆さんは何かやってますか?
効率のよいフォームって 詳しいですね がんばって下さい~ 何もしてません。。。(涙
コメントありがとうそっかヤハリ早く走らないのがいいのかぁ~慣れたら早く走っちゃいそうでした
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効率のよいフォームって 詳しいですね がんばって下さい~
何もしてません。。。(涙
コメントありがとうそっかヤハリ早く走らないのがいいのかぁ~慣れたら早く走っちゃいそうでした
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