禁煙

まいど。

禁煙をしてもうすぐ半年。
始めは絶対に無理やと思ってたけど、やってみると意外と続いてるわ。

それまでは一日１箱吸ってたし、飲みに行った日には２箱になる日も・・・・
で、周りからの風当たりも強くなってきたし、何より自分のためにようやく禁煙する気になった。

禁煙する方法は至ってシンプル。
吸いたいと思ったときに、５分だけ我慢するねん、というか後で吸おうって。

それが回数を重ねると知らないうちに一日経ってたりしてて、その延長が今も続いてる。

できればこれからも続けていきたいと思うし、吸わなくなるとご飯が美味しいねん。

ご飯が甘く感じたりするしね。
後は太らないように気をつけるだけやわ。

あー今日はちょっと文章が変かな？？
きっと阪神が負けたせいかも(^^;