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うりうりさんのデジログ
2010年09月25日 22:08
ちょっと運動しようと思って久々にブートキャンプしたら筋肉痛 今日もしないとなぁ
筋肉痛のときに激しい運動はダメです へたすると筋肉痛が悪化しますよ
> なかたさん え～？？そうなんですかぁ腹筋つけたいんですけどそうしたらいいでうかねぇ
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このデジログへのコメント
筋肉痛のときに激しい運動はダメです
へたすると筋肉痛が悪化しますよ
> なかたさん
腹筋つけたいんですけどそうしたらいいでうかねぇ
え～？？そうなんですかぁ
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