夏バテ？　冷房病？　熱中症？

天気がいいのはいいけど、晴天の主が太平洋高気圧じゃねぇ…

湿った空気のおかげで体感温度が一気に上がる

風が吹いても涼しくない…


夏場でも日陰に入ったら涼しいのが北海道のウリなのに、暑くて眠れないとかイヤだねぇ



おかげですっかり夏バテ…
北海道に移住したから無縁だと思ってたのに残念だわ

夏バテにはメロン、スイカ、焼き肉、冷しゃぶ、ラーメンサラダ
ってことでここ数日同じものばっかり食べてるなぁ


しかし買い物に行くのが苦痛
スーパーとかコンビニは寒すぎる
鮮度を保つためには仕方ないんだけど、外気との温度差が大きくて汗が一瞬で冷える


そしてここのところチャリで走ったあとは頭痛がしてる…
これは熱中症の症状だよな…

やっぱりこれだけ暑い中を40分も走るもんじゃないな…
しばらく体調みながら自重しよう