デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

私の夏バテ解消法

2010年07月20日 08:09

１、少しばかり寝る前にエクソサイズして、うっすら汗をかく(お互い)
２、showerを浴び篭った熱をクーラーで取り切る
３、どんなに暑くともそれ以降、冷却はしない
４、びっしょり寝汗をかくと、老廃物、も毛根から出て新陳代謝を促す
５、これをぬるま湯に半時間程度浸かり、根本的にいつも体を清潔にしておく

以上、忙しい朝中できるかな？