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筋肉痛

2010年07月05日 12:40

先週金曜日にフットサルに行きました。

人数が少なく休みなしで走りまくりです。

前回は足が出なく、動くこともままならなかったのですが、
今回は結構走れて動けました。

動けたということは、
それだけ筋肉を使ったということ。

その日のうちにすぐに来ました。

筋肉痛。

ハレかと思っていたのですが、
立派な筋肉痛になってしまいました。

今日は何とかおさまりましたけど。