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深夜、3時就寝

2010年07月05日 02:29

気が付けば3時頃、終身してることに気づいた。

かと、言って早朝5時半には目が覚めてるし。


また、寝るけど熟睡の時間が短いんだよね・・・


だから?寝た気がしないのは?


そんな日々を送ってると、絶対に体を壊す。

すでに壊してる?

微熱が出るんですけど・・・

胃腸の調子が良くないんですけど。


まぁ。毎日、神経を使ってるんでこうなるとは思ってたんだけど





深夜3時は遅すぎるよね?


睡眠薬が必要かなぁ・・・

このデジログへのコメント

  • 勝男 2010年07月05日 21:11

    ぉぉ☆
    心も体も元気になる為に、
    規則正しい生活習慣を身につけるんだぉ^^
    そんな自分は週替わりでw

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