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akiさんのデジログ
2010年05月05日 15:26
弱いんです＞＜ 小学生の時から体育座りを長時間続けると腰が痛くなります＞＜ 昨日は、椅子に長時間座って痛くなりました＞＜
私も子供を４人産んでいるので、弱くなりました。腰痛辛いですよね。akiさんは座ってやる仕事なのかな？
> ももさん 昨日は休みだったので、１日外にいました＾＾ で、椅子に座ってたんですが、足痛いわ腰痛いわでおじいさんみたいになってました＞＜
腰痛の原因は姿勢かもしれませんよ(^^*)腹筋と背筋両方にバランスよく筋肉をつけることが大切です！
> ゆきさん 姿勢悪いんですよぉ＞＜ 筋肉ないし・・・＞＜ お腹出てるし・・・＞＜ ジム行こうか最近悩んでます＞＜
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このデジログへのコメント
私も子供を４人産んでいるので、弱くなりました。腰痛辛いですよね。akiさんは座ってやる仕事なのかな？
> ももさん
昨日は休みだったので、１日外にいました＾＾
で、椅子に座ってたんですが、足痛いわ腰痛いわでおじいさんみたいになってました＞＜
腰痛の原因は姿勢かもしれませんよ(^^*)腹筋と背筋両方にバランスよく筋肉をつけることが大切です！
> ゆきさん
姿勢悪いんですよぉ＞＜
筋肉ないし・・・＞＜
お腹出てるし・・・＞＜
ジム行こうか最近悩んでます＞＜
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