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ケア。

2010年04月19日 14:14

最近、忙しいやら疲れてるやらで、毎日のセルフケアを怠りがち。

昨日もオイル馴染ませただけで、結局マッサージしなかった。
一応半身浴は頑張ってるケド。

このままじゃまた浮腫みが慢性化するなぁ(;´＿｀)
現にお気に入りのスキニージーンズがちょっとピチピチになってきてる。。。

整体も3ヶ月くらいご無沙汰なので肩も腰もこりまくってる。。。

久しぶりに岩盤浴も行きたいなー。

ていうか、ドバーッと汗かきたい。
なんかこう、もや～っと体に老廃物が溜まってる感じがするんだよね。

今日は暖かいし、ちょっと時間かけてマッサージするかな。
この前買ったヒマラヤのピンクソルトも試してみよ～。

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イオナ 2010年04月19日 15:37

(｡´Д⊂)冷えると浮腫むよね～
エステ行きたいけど勧誘怖いので
わたいもお家エステ派ｗ
ゆうい 2010年04月20日 10:47

>イオナさん
おまけに座り仕事だし、毎日浮腫みますね＞＜
大手のサロンは確かに勧誘多い＆しつこいですねー。
でも小さいとこだと案外そうでもないですよん＾＾

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