ハミガキ

みなさんハミガキしてますかー！！
(^o^)／

俺は昔あまりしてませんでしたr(^ω^*)))

でも二十歳を越えた頃からでしょうか
外で食事をした時以外、毎日３回磨くようになりました

でもある時歯が痛くなって歯科に行ったんですが
「歯は異常ナシ、歯茎からくる痛みでしょう」
と言われました
つまりもっとちゃんと歯を磨け、とのことです
(￣ω￣;)

そう言われて歯茎をマッサージするような
磨き方に変えると歯茎がメッチャ痛いんです
つまりそれまで歯茎は全然磨けていなかった
ということです(￣｡￣;)

それからハミガキを気をつけながらやってるんですが
今では”かため”のハブラシを使うようになり
必ず５分以上時間が掛かるようになってしまいました
テレビ見ながらハミガキしてると
簡単に１０分位経ってしまいます
∑（;￣□￣Ａ

おかげでハブラシは２ヶ月ももちません
それ以上使ってるとイマイチな感じがします
磨きすぎかなぁ・・・（￣ー￣?）