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ﾀﾞｲｴｯﾄ中(^_^)v

2010年01月23日 02:32

ちょっと前にぎっくりしてよくなってからﾀﾞｲｴｯﾄ中
時間を決めて古いけどビリーをしてお風呂上がりに腹筋してる始めてからだと２ｷﾛ痩せたよ前だと食べたらすぐそのくらいだと戻ってたけど今は制限もしてるけど食べ過ぎても大丈夫！次の日にはまた制限してるけどね………って言ってもアルコールやめてるわけじゃないんだけどそれやめたら早くおちるんだろけどね
卒業式までには５ｷﾛ減量目指すぞo(｀▽´)o

このデジログへのコメント

由季 2010年01月23日 07:21

頑張れ(^O^)やっぱ運動して痩せるとたるみが少なくてビックリよ！
たぬ吉 2010年01月23日 08:58

運動も取り入れてだからリバウンドも少ないかもね　でも腰の具合もあるから無理はしないでね
由季 2010年01月23日 09:08

ありがと^^ 卒業式にむけて若返りを頑張りま～す

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