月に一度

女性なら月に一度はやってくる、アレの前になると、
どうしようもなく心が沈んでしまいます。

一度沈むとなかなか立ち直ることができなくて、
悶々と一人果てしなく落ち込んでいきます。

きっかけはつまんないことですが、
そのつまんないことが頭から離れずに、
時には涙さえでることも。

泣いたらすっきりするんですが、かなり疲れますｗ


今も心が痛くてしんどいです。
普段なら笑えることにも反応できません。


毎月のことなんでいい加減慣れたいんですが、
それがなかなか…。

ちなみにこういう症状を

Premenstrual-Syndrome＝『月経前症候群』

あるいは

「30代不機嫌症候群」

というんだそうです。




そういうわけで、この落ち込みがあると
「あーもうすぐ生理かー」と思って、妙に安心したりする私ですｗ