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はーよく寝た

2010年01月10日 22:14

１４時から１時間ほど昼寝するつもりが、タイマー掛け忘れて、１７時まで寝てました。
一度に６時間以上の睡眠をとるよりは、６時間＋αで寝たほうが疲れが取れる気がします。
まぁ、寝すぎも体に悪いですが。

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