よっしゃぁ～っ！

大物だぁ～っ！ｗ

って、おいおい･･･ｗｗ



今日はずいぶんお待たせしてしまったアロマのお話


僕がいつも作って常備しているルームスプレーのお話をしましょう

寝室用、気分転換用、集中用、リラックス用の４種類を常備しているのですが、これらのレシピを紹介します


まず、レシピの前に準備から･･･

必要なものは

★ ５０mlのアトマイザー容器
★ 無水エタノール･･･１０ml
★ 精製水･･･４０ml
★エッセンシャルオイル･･･１０滴

です

実はこれだけでも作れるのですが、正確な量を測ることができませんから、僕は５０mlのビーカーを２つと、攪拌用にガラス棒をひとつ持っています


さて、これらが用意できたらまず無水アルコールを５mlビーカーで量ります
そこにエッセンシャルオイルを１０滴落とし、ガラス棒でよくかき混ぜます
それをアトマイザー容器に入れ、もう一つの使っていないほうのビーカーでもう一度５mlの無水エタノールを量り、そのアルコールをガラス棒を洗うようにして先ほどのビーカーに移します
そこでもう一度ビーカーに残ったエッセンシャルオイルをよくアルコールと混ぜておいて、そこに２０mlの精製水を量って入れ、よく混ぜておきます
それを先ほどのアトマイザー容器に入れて蓋をし、よく振ってなじませます
そして最後にもう一度２０mlの精製水を量り、ビーカーとガラス棒をきれいにしてから、アトマイザー容器に移して蓋をし、もう一度よく振ります

これで出来上がり！


実は、こんな風に手間をかけなくても一度で１０mlの無水エタノールをアトマイザー容器に入れてそこにエッセンシャルオイルを１０滴落とし、蓋をして振り回したあとに精製水を４０ml入れてまた蓋をしてよく振る･･･っていうだけでも作れます

ただ、僕はビーカーを二つ持っているし、道具をきれいに使いたいから、こうして面倒な工程を繰り返しながら作っています


作り方はわかりましたよね


ではブレンドレシピを･･･(^○^)


まずはリラックス用

★ローズウッド･･･５滴
★ クラリセージ･･･２滴
★サンダルウッド･･･２滴
★イランイラン･･･１滴

ローズウッドとサンダルウッドのウッディで落ち着いた香りにイランイランの華やかさが加わり、クラリセージの持つ成分が緊張を解きほぐしてくれます


次は寝室用

★ラベンダー･･･５滴
★ クラリセージ･･･１滴
★ゼラニウム･･･２滴
★ネロリ･･･２滴

ラベンダーはリラックスの代表選手です
眠れないときには絶大な効果を発揮します
そして、ゼラニウムは女性のホルモンのバランスをとってくれるといううれしい効果があり、ネロリの香りが心を幸福感で満たしてくれます


次は気分転換用

★ベルガモット･･･５滴
★ラベンダー･･･３滴
★ゼラニウム･･･２滴

ベルガモットのさわやかな香りが沈んだ心を軽くし、ラベンダーとゼラニウムのやさしい香りが、やわらかく全身を包んで安心感を与えてくれます


次は集中用

★ライム･･･４滴
★ローズマリー･･･４滴
★ペパーミント･･･２滴

心身を明るく元気付けるライムの香りに、ペパーミントのさわやかな香りをくわえて、ローズマリーの成分が頭をクリアにしてくれます


ただ、前にも説明したとおり「これでなければ！」という決まったレシピがあるわけではないので、いろんなブレンドを試してみて自分自身の一番を見つけてみてくださいね


今日はここまで！

最後まで読んでくれた人ありがとう！(^○^)