充電完了朝から。。。

今日も訪問有り難う。

ご心配かけてばかりで、

ごめんなさい。

昨日は、充電。。


実は，私ロボットなので，充電してましたぁ。

元気なった証拠に、朝から

こんなに、朝食作って食べちゃいました。

ロボットって，食べないジャン。。。


朝から、揚げ物って。。。

パワーつけて、、つけ過ぎて

お腹が、すいて

食べてパワーつけるのですぅ。


ゴーヤチャンプルといって沖縄の料理
作り方は、意外と簡単


メモと、ペンは、用意しましたか。。



まず、材料ゴーヤ一本，にんじん半分、
缶詰ポーク半分、

（木綿豆腐を入れると苦味が抑えられ食べやすくなります）

フライパンに、油適当いれて、ゴーヤ、にんじん

を、炒め、ポークを、入れて炒めます。

味付けは、味の素としょうゆだけです。
（木綿豆腐は、最後に入れて仕上がり）

丁度豆腐切らしていたので、いれてませんが

入れると見た目も良く、甘味が出るので

食べやすくなると思います。

缶詰ポークが、無ければ、ブタ肉をいれると
いいでしょう。

では、20分クッキング今日のところは、

お開きに致しますう。




コメレス。。。
spiderさん。
いつも有り難う。
またまた心配かけました。

SASさん。
初コメ有り難う。
カルシウムいっぱい取りました。
骨太ですぅ。

menzenさん。
いつも有り難う。
ペットフード実は、私犬なんですって。。。
申年ですう。何言ってるのやら。

パンヤさん。
いつも有り難う。
そうですよね。
お互い頑張りましょう。

おやじさん。
いつも有り難う。
気にしないよう心がけているつもりだったけど
気にしないようにします。

reiさん。
いつも有り難う。
自分の道まっすぐ行きます。
出会いが、あること願っていますよ。
ログ読みに行っているからね。

samuraiさん。
いつも有り難う。
凄く、気持ちが本当癒されました。
有り難う。

holybiblさん。
いつも有り難う。
相手にしない事，相手にしないよう頑張ります。
小説楽しみにします。

うまい棒さん。
いつも有り難う。
香水やっぱり国内売ってないのですね。
限定発売だったかも知れません
調べてくれて本当に有り難う。


足跡、メール、コメいつも有り難う。



皆さんに，一日幸がありますよう

心から，願っています。